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1000米划船
对于划船运动，应注重稳定的能量和电解质平衡，以维持力量和耐力。可使用GU 能量胶或GU Roctane 能量胶快速补充碳水化合物，并服用SaltStick Fastchews补充电解质。使用SiS GO 电解质粉、 MyProtein HYROX THE ELECTROFUEL或LMNT 电解质饮料粉（装入SiS 自行车水壶中）保持水分充足。如需肌肉支持和能量补充，可考虑使用Amino VITAL® Perfect Energy 。