50米雪橇推
对于雪橇推训练，重点在于保持能量的持续性和肌肉耐力。训练开始前服用SiS GO 等渗能量胶或High5 能量胶，快速补充碳水化合物。训练期间或结束后服用SaltStick 速溶咀嚼片，补充电解质并预防肌肉痉挛。使用SiS 自行车水壶，并加入MyProtein HYROX THE ELECTRO或High5 Zero 电解质饮料，保持水分充足。MyProtein HYROX 训练前能量胶可在训练前 10-15 分钟服用，以增强能量和专注力。