目标是快速有效地补充水分，避免腹胀。LMNT电解质饮料粉、 High5 Zero和SiS GO 补水片等产品可提供人体必需的钠、钾和镁，帮助维持电解质平衡，预防抽筋。这些产品低卡路里或零卡路里，吸收迅速，是比赛中途补水的理想选择。在耐力训练站， SiS GO 电解质粉可在补充水分的同时提供温和的能量提升。使用SiS 自行车水壶，方便在训练或比赛中轻松混合和取用。