HYROX雪橇牵引

50米雪橇拉力赛
对于雪橇拉力赛,重点在于保持能量的持续性和精神的敏锐度。首先准备3支能量胶: High5 Energy Gel AquaGU Roctane Energy Gel提供碳水化合物和咖啡因,增强耐力和专注力; Maurten Gel 100提供能量,有含咖啡因和不含咖啡因两种选择。GU Energy Chews能量咀嚼片可以快速补充碳水化合物。使用LMNT 电解质饮料粉SiS GO Hydro 片剂,装入SiS 自行车水壶中,补充电解质和水分。饮用MyProtein HYROX THE ELECTROMaurten Hydrogel 饮料粉,可额外增强耐力。

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