50米雪橇拉力赛
对于雪橇拉力赛，重点在于保持能量的持续性和精神的敏锐度。首先准备3支能量胶： High5 Energy Gel Aqua和GU Roctane Energy Gel提供碳水化合物和咖啡因，增强耐力和专注力； Maurten Gel 100提供能量，有含咖啡因和不含咖啡因两种选择。GU Energy Chews能量咀嚼片可以快速补充碳水化合物。使用LMNT 电解质饮料粉或SiS GO Hydro 片剂，装入SiS 自行车水壶中，补充电解质和水分。饮用MyProtein HYROX THE ELECTRO或Maurten Hydrogel 饮料粉，可额外增强耐力。