HYROX SkiErg

1000米滑雪测功仪
对于SkiErg 训练,可在训练前 5-10 分钟服用GU 能量胶Amino VITAL® Perfect Energy 能量饮料,快速补充能量。如有需要,可在训练站之间服用GU 能量咀嚼片。使用SiS 自行车水壶,并加入SiS GO 电解质粉Hydro 电解质片,保持水分充足。为了增强耐力,可小口啜饮MyProtein HYROX THE ELECTROBeta Fuel 能量饮料粉。训练期间避免摄入咖啡因,留到后面的阶段再服用。

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